Test nyújtás – Test foglalkozás

Könnyen elsajátítható, saját módszereimen alapuló kombinált egészségmegőrző gyakorlatok alkalmanként egy órában.

Nyolc óra munka, nyolc óra “szórakozás”

Nyolc órás nyújtás egyhuzamban. Egy nap 8 órában. Pont elég időd lesz arra, hogy felfedezhesd tested, lelked ez idő alatt. Lesz sírás, rívás, nevetés, kín, unalom, öröm, ingerültség, agresszió, félelem, stb. Minden ami megakadályoz abban hogy tovább léphess. Kinek mit ad majd, kinek mi jön majd. Olvass tovább, ismerd meg a részleteket!